O nascimento de um bebé provoca mudanças na saúde mental de mães, pais e famílias adotivas, sobretudo nas primeiras semanas após o parto. Apesar do impacto, as alterações emocionais ainda são pouco reconhecidas pela sociedade.
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Estas alterações nos pais incluem desde oscilações emocionais até quadros de depressão, resultantes de fatores como privação de sono, mudanças de identidade, pressão familiar e adaptação a novas responsabilidades. Além das mães, os pais também podem sofrer esses distúrbios, estudos indicam que um em cada dez apresenta sintomas.
“Todos os pais passam por desafios nas primeiras semanas”, afirmou a psiquiatra reprodutiva Kathleen Hanlon à Today’s Parents.
A especialista refere-se a desafios como:
- noites sem dormir,
- alterações na relação
- insegurança face ao novo papel paternal
Hanlon acrescenta que reconhecer estas mudanças ajuda a reduzir sentimentos de culpa e facilita a adaptação.
“Baby blues”
Nos primeiros dias após o parto, muitas mães experienciam os chamados “Baby blues”, caracterizados por instabilidade emocional, irritabilidade e choro fácil.
Segundo a psicóloga Jana Rundle, citada pela Today’s Parent, estes sintomas afetam cerca de 80% das mães e tendem a desaparecer depois das primeiras duas semanas.
Quando persistem ou se intensificam, podem indicar depressão pós-parto, uma condição que interfere com a rotina diária e o bem-estar emocional.
Nos homens
A depressão depois do nascimento de um bebé também pode afetar os pais.
“Pais e parceiros não gestantes podem experienciar sintomas depressivos no primeiro ano após o nascimento”, explicou a psicoterapeuta Stephanie DeFilippis ao mesmo site de referência no Canadá, dedicado à parentalidade.
Estudos indicam que um em cada dez pais apresenta sintomas, podendo a percentagem aumentar quando a mãe também apresenta dificuldades.
Nos homens, os sintomas podem manifestar-se de forma diferente das mães. Podem surgir os seguintes sinais:
- irritabilidade
- afastamento emocional,
- maior dedicação ao trabalho,
- dificuldades em criar ligação com o bebé,
- tensão na relação com a parceira.
De acordo com a revista New Scientist, cerca de 40% das pessoas desconhecem que os homens podem passar por depressão pós-parto.
Famílias adotivas
Pais adotivos e famílias que recorrem à gestação de substituição também enfrentam desafios emocionais após a chegada de um bebé.
O psiquiatra Peyman Tashkandi afirmou à Today’s Parent que esta transição pode gerar ansiedade, dúvidas e dificuldades na criação de vínculo com a criança.
Impacto no ambiente familiar
As alterações emocionais no pós-parto têm impacto em todo o ambiente familiar.
A neuropsicóloga Rita Eichenstein explicou à Todays Parent que o estado emocional dos pais influencia a relação com o bebé, que é sensível ao ambiente e às interações à sua volta.
